こんにちは！

名古屋市中区新栄にある

株式会社ゼニタのリハビリテーション部より

かきぬま整形外科に出向しております

理学療法士の済藤です！

今週から日中の気温が上昇し暖かい日がやってきますね！

ゴールデンウィークも近づき、外出意欲が増してきますね。

そんな中、本日より「愛知県まん延防止等重点措置」

というものが始まります。

内容の一部について書いていきます。

愛知県民に課せられたものは以下になります。

• 不要不急の外出自粛
• 県をまたぐ不要不急の移動の自粛
• 高齢者への感染拡大防止
• 基本的な感染防止対策の徹底

①について

名古屋市では20時以降の外出

それ以外では21時以降の外出自粛

という対策になります。

これに伴い、飲食店の営業時間も上記のようになります。

②③④についてはこれまでと同様ではないかと思います。

緊急事態宣言が発令されていてもそうでなくても

基本的には自粛するべき事項だと思っています。

大きく生活に影響するのが①(特に飲食店関係)だと思います。

仕事終わりに料理をする気力があまりない人や

そもそも料理をすることがあまり得意ではない人は

苦しい時期を強いられるのではないかと思います。

仕事終わりに飲食店で食事ができなければ

おそらくコンビニ弁当やカップラーメンなど

栄養が偏った食事になってしまいかねません。

また、実際に２度目の緊急事態宣言では

夜まで営業していたお弁当屋さんが混雑し

ごはんが足りなくなり、炊けるまで待たなければ

ならなかったこともあるそうです。

それらの対策としては、休日に作り置きをすると

いいのではないかと思います。

また、それを習慣化してしまえば食費も浮くので

一石二鳥になるのではと思います！

また苦しい時期が続きますが

新型コロナウイルス収束に向けて一丸となりましょう！