皆さんこんにちは！

名古屋市中区新栄にある株式会社ゼニタのリハビリテーション部で、千種さわやかクリニック通所リハビリテーションに出向している理学療法士の加納です。

今日は、私が出向に行っている千種さわやかクリニック通所リハビリテーションでも使用している、レッドコードについてお話していこうと思います！

レッドコードとは、北欧のノルウェーで開発者されたトレーニング器具で、天井から吊るされた赤色のロープで運動を行います。

レッドコードは、スリングエクササイズセラピーで、吊るされたロープを使い、身体の免荷された状態でストレッチや、ロープの不安定性をいかした筋力増強トレーニングが出来る運動療法です。

また、立ち上がりなどの身体の動きを教える時なども、安全に行うことができ、デイケアやデイサービスなどの高齢者のリハビリ施設で使われることが多くあります。

高齢者に対してだけでなく、スポーツのパフォーマンス向上など幅広い目的で使うことができます！

非常に優れた機器ですので、ぜひ一度体験してみてくださいね！