今日は、標記の仕事でした。

練習開始時は、雲がかかっていて少し肌寒かったです。
しかし、昼ごろからは日が差してきたので、だいぶ暖かくなりました。

陸上で行う練習は、あらゆるスポーツの練習の基本となるものなので、とても勉強になりました。

自分自身にとっても、半年で10kgやせる目標があるので、とても参考になりました。